简介

吃甜品心情也会变好的！

原料

桃胶 10克, 雪莲子 10克, 枸杞 适量, 冰糖或红冰糖 10克

步骤

1雪莲子和桃胶泡发一夜，一点点就可以泡很多的

2泡发好的桃胶洗去杂质

3雪莲子泡好后胶质很多

4一起放入砂锅中炖煮，待20分钟后放入冰糖，继续煮10分钟，起锅时加入枸杞

5营养又美味的甜品

小技巧

用红糖煮更糯，补血养颜，多多胶质