孜然羊排

原料

羊排, 朝天椒, 良姜, 小米椒, 白芝麻, 干辣椒片, 孜然, 姜, 麻椒

步骤

1羊排切段

2装盆用清水浸泡20分钟

3捞出控水

4加凉水,羊排、花椒粒、姜,大火

5煮开后再煮3分钟

6捞出控水

7锅内加入油,放入焯好水的羊排

8加入朝天椒,翻炒至表面金黄

9加水,放入良姜

10大火烧开后转中火炖20分钟

11漏勺捞出

12控净汤汁

13锅内放油,小火炒香姜和麻椒

14放入羊排,大火炒至表面金黄

15放入小米椒炒软

16加入白芝麻、干辣椒、孜然翻炒

17翻炒至孜然出香味,调味后即可出锅


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