所谓红豆养颜粥，其实是四红粥演变过来的，“四红粥”留着交稿，只好把她的姐妹搬出来！ 这道粥的主料是红豆和黑米！ 吃了半辈子红豆，很多人都不一定知道红豆都有啥营养？有人用红豆寄托相思，有人用红豆寄托长寿的愿望，有人用红豆寄托美容养颜瘦身的理想...
红豆 50克, 黑米 50克, 花生 20克, 红枣 10粒, 红糖 适量
1准备所有材料
2红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上）
3除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时
4一个小时候后调入红糖即可