蔬菜五花肉卷

原料

cook100 50G, 鸡翅 750G

步骤

1五花肉切成三指宽的大片

2cook100烤肉料50克

3烤肉料用50克清水调匀,倒入五花肉低温腌制3个小时以上。(我另外还加了一汤匙的生抽进去一起腌制)

4蒜薹和胡萝卜切一指长的条

5把蒜薹和胡萝卜卷进腌制好的五花肉里,用牙签固定好封口。烤箱预热,180度、上下火、中层25分钟,中间拿出翻面一次


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