身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手

原料

香蕉 1根, 牛油果 1个, 酸奶 4杯

步骤

1香蕉 牛油果分别切块 放在平底的碗里

2擀面杖套上保鲜袋 垂直捻下去 不停捻

3直到香蕉和牛油果都捻成泥

4加入酸奶 用勺子搅拌均匀就可以吃了

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