板栗南瓜粥，好喝有营养~！
南瓜 300g, 板栗 若干, 蜂蜜 2勺, 柠檬 半颗, 酪梨（牛油果） 一颗, 炼乳 适量
1板栗煮熟，南瓜蒸熟切块。
2将熟南瓜块、熟板栗放入料理机，再加入等量的热开水，加入适量的蜂蜜，两勺柠檬汁，一颗酪梨肉将其打碎成糊状。
3将南瓜粥倒入玻璃杯中，再加入适量的炼乳，大功告成！相当美味！