胡萝卜鸡蛋饼

简介

做一款胡萝卜鸡蛋饼,让大家都爱上胡萝卜吧。有胡萝卜,有鸡蛋,不得不说,看上去就是一款很阳光的早餐,而且还是一款营养丰富的早餐。

原料

胡萝卜 一根(300克左右), 鸡蛋 3个, 面粉 70克, 蒜 4瓣, 小米辣椒 5个, 盐

步骤

1胡萝卜擦成丝

2鸡蛋打散,蒜切碎,小米辣椒切小圈

3面粉加入打散的鸡蛋中,拌至无颗粒,加入蒜泥和小米椒

4锅中放少许油,加入胡萝卜丝,翻炒1-2分钟左右

5将炒好的胡萝卜放入蛋面糊中,放入适量的盐拌均匀

6将面糊舀入小平底锅中

7小火加热,至四周凝固,这个时候蛋面糊底基本定型

8翻面再小火加热1分钟左右,至蛋饼熟即可

小技巧

1、胡萝卜炒至6分熟即可,差不多刚好变软; 2、煎蛋饼时,小锅中不用放油,因为胡萝卜带有油,加入蛋面糊中,面糊中即带少许油了; 3、要煎至底面定型时再翻面,否则面饼会翻烂。看底面是否熟的方式:四周已定凝固。如果没把握,可用小汤勺将底部轻轻掀起,如果很容易就掀起,说明底面已定型,可以翻面了; 4、翻面过来,小火1分钟左右,即可。可以用牙签插进去试试是否已熟。


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