蔥爆羊肉 0

簡介

入秋後的小城,兜售牛羊肉的地方開始多起來。所以用牛羊肉料理食物也就成了驅寒食譜中的重頭戲。草原小城的羊肉極是鮮美,這也許與草肥水美的水土有關。做出好滋味的蔥爆羊肉,切記先腌漬後烹炒。腌漬羊肉不但可以去除膻味,還能入味增香。這是道不折不扣的下飯菜,無論是烹炒後羊肉的風味,還是開胃的蔥香,都足夠讓米飯多下去一碗。掌握好三個訣竅,蔥爆羊肉也可以變身成入門級菜肴。這三點就是——①腌漬時一定要加入白糖和白鬍椒粉。②烹炒時淋入米醋。③按照羊肉——蔥——蒜的順序來放,蔥絲翻炒20秒即可。這並不難的三點卻決定了這道菜的成敗,所以,一起來試試?

原料

羊腿肉 250g, 大蔥白 4段, 蒜 2瓣, 米醋 5ml, 料酒 5ml, 老抽 5ml, 白鬍椒粉 5g, 白糖 3g, 鹽 3g, 味精 少許

步驟

1將羊腿肉切片後,調入料酒、老抽、胡椒粉和糖腌漬10分鐘

2大蔥白切絲,蒜切片

3鍋熱油後,倒入羊肉片劃炒至變色後放入蔥絲,淋入米醋和鹽繼續翻炒20秒。加入蒜片略翻炒即可

小技巧

1.做蔥爆羊肉最理想的是羊腿肉,在腌漬時加入糖可以去膻提味 2.淋入少許米醋可以增強風味,老抽也可以用紅燒醬油代替,只是顏色略重一些