簡介
功能：保護眼力常吃蕃茄的人，罹癌率可降低四成左右，尤其是茄紅素對於護腺癌、胃癌等都有預防的功效，地中海飲食當中，在大量的海鮮中加入許多蕃茄不是沒有原因的！這杯蔬果汁很適合生長發育期的學生，含有豐富的維生素C與茄紅素，也適合有吸菸習慣的中年男子喔！
原料
柳橙1顆，蕃茄1顆，石榴1/4顆，冰水120㏄，蜂蜜適量
步驟
1.柳橙洗凈去皮後切丁；蕃茄洗凈後切細丁；石榴以手剝開，用湯匙取其果肉約1∼2湯匙量。 2.將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。 3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 4.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
