台式控肉飯 0

原料

五花肉,蔥,姜,蒜,冰糖,醬油,大料,鹽,料酒,油菜,炸蝦,香菇

步驟

1.五花肉洗凈;蔥切段;姜切片;蒜用刀拍一下。 2.將五花肉整條放入熱水鍋中汆燙,然後取出切成大塊,也可以切成薄片。 3.炒鍋倒入適量油,先放入部分蔥段和大蒜,略炸一下,然後撈出,再放入五花肉,用剛剛的蔥、蒜油翻炒五花肉。 4.然後再放入剛剛炸過的蔥段和大蒜,以及新的蔥、蒜,還有大料、薑片,翻炒均勻,倒入醬油,炒至上色,這時倒入清水,要沒過五花肉,然後放入調料:冰糖、鹽、料酒,大火燒開,然後轉小火燉1小時.然後收汁。 5.最後在米飯上擺上燉好的五花肉、放入油菜、炸蝦、香菇,完成了可以開動了。