冰糖紅棗燉雪梨 0

原料

冰糖:10克 紅棗:5顆 雪梨:1個

步驟

1 雪梨去皮去核切丁放開水煮 2 待雪梨煮至八分熟,加入紅棗 3 出鍋前加入冰糖水(冰糖水製作:把冰糖放入鍋中融化,最好加入檸檬片一起) 4 可以適當加入乾貝和枸杞還有百合 功效:潤肺止咳,補血。