蜜糖菠蘿牛仔骨 0

簡介

這是前兩天跟朋友學的,今晚在做味道不錯,就把他傳了上來

原料

牛仔骨 400克,蜜糖 3湯匙,菠蘿 2片,青、紅椒各 1/2個,蒜茸, 梳打粉,生抽 ,糖 ,生粉 ,麻油及胡椒粉 少許

步驟

1.先製作醃料:水 1湯勺,梳打粉 1/3茶匙,生抽 1 湯匙,糖 1/2茶匙,生粉 1 茶匙再加少許的麻油及胡椒粉 2.在接著製作獻汁:水 3湯匙,生粉 1平茶匙,生抽 1 茶匙 3.牛仔骨切件,拌入醃料待1/2小時。 4. 菠蘿切件,青紅椒切欖角形。 5. 燒3湯匙油,放下牛仔骨以中火煎至九成熟,取出。 6. 剩1湯匙油,爆香配料,把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。