葵花牛舌 0

原料

牛鞭、牛舌各300克,香菇20克,青菜100克,胡蘿蔔50克,鹽、雞精、紅油、蔥、姜各適量

步驟

1、將牛鞭洗凈,煮熟,剞花刀。青菜焯水,擺入盤中。 2、牛舌切片,放入碗中擺好,上面放香菇,調味,上籠蒸30分鐘,扣在青菜上。 3、鍋入油燒熱,炸香蔥、姜,放入牛鞭燒制,調味,放在牛舌周圍,用胡蘿蔔點綴即成。

小技巧

特點 牛舌、牛鞭軟糯,營養豐富,色澤艷麗。 王建 (安徽)