咸檸檬薏米湯 0

原料

咸檸檬不知是哪裡的特產,東南亞風情的蕉葉餐廳有咸檸檬蜜,潮汕人則說腌咸檸檬一定要用當地檸檬,而廣西南寧有道特色湯品咸檸檬鴨湯,香港茶餐廳有咸檸檬蘇打水,可能是勞動人民的集體智慧吧!咸檸檬有化氣、解暑、消痰、清熱之效,今天介紹的咸檸檬薏米湯,祛濕開胃,是酷熱時的醒神佳品。2-3人份咸檸檬:2-3個生薏米:150克豬:250克姜:2片水:6碗

步驟

  1. 將生薏米洗凈,浸泡一小時;咸檸檬切片; 2. 豬展洗凈,切塊; 3. 煮沸清水,放入薏米和豬肉,煮沸後轉小火煲一個半小時;將咸檸檬片放入湯中煲15分鐘即成。 功效: 祛濕醒胃,助消化和吸收,有防癌功效。