熬淮山西洋菜湯 0

原料

西洋菜 500g- 淮山 7片 紅棗 50g 枸杞子 50g 蒜米取締帶皮 1顆(大小10瓣左右) 雞脊背骨&鳳爪(汆水) 食水 鹽

步驟

首先在不鏽鋼湯鍋里注入三分之二的食水,放上電磁爐。 (按9號)預先武火煮熱~ 將洗凈剪段控干水的西洋菜和 其他洗凈的材料都放入熱水鍋里。 (除了浸泡過的枸杞子和紅棗等下一步) (開始按6號)轉文火加蓋熬至湯滾蓋跳15分鐘。 用湯勺把湯最上面的泡沫隔棄掉。再蓋回蓋子。 才加入浸泡過的枸杞子和紅棗。 (改按3號,調時間30分鐘)轉微火。 當嘀嘀聲響時開蓋加些適量的鹽 。即可關掉電制。