豆腐渣丸子 0

原料

豆腐渣是寶，蛋白質豐富，脂肪含量低，富含纖維素。配以冬筍、馬蹄油炸成菜，酥脆爽口，屬無糖食品，不僅適合糖尿病人食用，還是人見人愛的減肥佳肴。主料豆腐渣   輔料冬筍粒 馬蹄粒  蛋清   調料香蔥粒  精鹽  味精  澱粉  色拉油 

步驟

1．豆腐渣擠凈豆汁，加冬筍粒、馬蹄粒，用調料調味後做成小丸子。 2．將豆腐渣丸子下油鍋，炸呈金黃色即可。 注意事項 豆腐渣要新鮮、衛生、乾淨，豆汁要擠凈，否則不易成型，且影響口感。