涼拌萵筍 0

簡介

這是一款最好的減肥菜，因為其熱量低不難吃，我用這款菜減肥一個月減去了8斤肉肉。太高興了分享給想減肥的人群。

原料

萵筍，香油，鹽

步驟

1、首先把萵筍去皮，用少量的鹽腌制2小時。 2、然後用涼開水洗去擠干水份，放入麻油即可。