鐵棍山藥燜牛腩 0

原料

牛腩,鐵棍山藥,西紅柿 薑片

步驟

1、先把牛腩焯水。 2、下油鍋炒一下。 3、開水到在電砂鍋裡面,牛腩倒進去。加點薑片。這個時候大概是早晨8點。 4、干其他活去。呵呵。什麼活哪,準備山藥,媽媽買的是鐵棍山藥,很貴的一種,皮不要去掉,就搓一搓就行了。再準備2個西紅柿,去掉皮。 5、到中午的時候,大概過去了3個多小時了吧,砂鍋已經開了,把山藥放進去,馬上就不開了,再過半個小時,放西紅柿,開鍋就可以調味了,加鹽,香菜什麼的。完事。 圖片是剩下的部分,不大好看。呵呵。