潤肺潤燥清心美膚的水果甜湯 0

原料

  1. 蘋果200克 (大概2個中等大小的蘋果) 2. 雪梨200克(大概1個雪梨) 3. 香梨200克(不知道香梨到底是哪種,就用兩個美國梨代替了) 4. 桃子200克 (忘了買桃子了,就用了一罐裝桃子) 5. 冰糖100克 (怕吃太甜的,可以把冰糖減到80克) 6. 清水6杯

步驟

  1. 分別把桃子、蘋果、雪梨、香梨去核切塊,放入湯鍋中。 2. 在鍋中加足清水煮到沸騰。 3. 加入冰糖轉文火,煲30分鐘。 4. 直接飲用或放涼進冰箱冷藏後再食用都可以。