蓮子雪耳百合紅棗奶露 0

簡介

很滋補養顏的一道甜品,入口滑滑的~

原料

雪耳兩大朵,蓮子適量,干百合適量,紅棗5粒,牛奶大半碗,水4碗

步驟

1.蓮子去心,和干百合一起浸泡在清水中,約3-4小時(隔夜更好)。 2.雪耳用溫水泡開,和蓮子、百合、紅棗一起清洗過水。紅棗最好去核。雪耳撕或者切成小片。 3.把雪耳、蓮子、百合、紅棗和水放入鍋內,大火燒開,改用慢火煲40-60分鐘,讓雪耳煮至糯為止。 4.倒入鮮奶,略微攪拌,即可享用。