紅棗雪梨木瓜湯 0

簡介

養顏補水，滋潤肌膚。

原料

紅棗，雪梨，木瓜，銀耳，蓮子，葡萄乾，冰糖

步驟

1、紅棗、銀耳、葡萄乾、蓮子清水浸泡4小時以上。 2、木瓜去皮去籽切成滾刀快，雪梨去皮去核切塊。 3、湯煲中放入雪梨、銀耳、蓮子、葡萄乾、冰糖喝足量的水大火燒開，去浮沫，小火加蓋煮1小時，加入紅棗煮20分鐘，最後加入木瓜煮15分鐘即可。

小技巧

材料的投放要按次序，不可所有材料同時放入煲內。