花旗蓼杞子菊花荼 0

簡介

益氣清熱 ,養肝明目

原料

花旗蓼5錢(約1.5湯匙)，杞子5錢(約1湯匙)，杭菊花3錢，冰糖，少許，清水，適量

步驟

1) 花旗蓼以清水洗淨，待用; 2) 杞子及杭菊花以清水洗淨備用; 3) 花旗蓼煲30分鐘 ， 加冰糖 (跟個人喜好) 4) 然後加入杭菊花及杞子焗15分鐘 ， 作荼飲用， 亦可放入冰箱作冷品飲用。