枸杞鮮蝦湯 0

原料

明蝦,枸杞,蔥段,薑片,鹽,雞精,香麻油

步驟

1.鍋內放入薑片 蔥段,然後倒入泡好的枸杞和水煮開,最後放入明蝦。 2.等湯再次煮開後加入適量鹽和雞精,撇去泡沫,撒上些蔥花出鍋,最後滴入香麻油即可。

小技巧

蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。 適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。 枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還具有降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。