微波老醋花生 0

簡介

用微波爐炸花生米最大的特點就是省油,且炸好的花生米吃起來口感一樣香脆。

原料

紫皮小粒花生米(或普通花生米)200g,黃瓜1/2根(約20g),香蔥1根,香菜1根,老陳醋2湯匙(30ml),綿白糖1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g),油1茶匙(5ml)

步驟

香蔥、香菜分別擇洗乾淨,切成蔥花和香菜碎。黃瓜切成0.5cm見方的小丁。老陳醋中加入綿白糖和鹽(1/2茶匙,3g)調成味汁。花生米用清水洗凈,瀝干水分。 取一個適用於微波爐的器皿(不用蓋子),放入洗好的花生米,調入剩餘的鹽(2g)和油,拌均勻。將器皿移入微波爐,以500瓦火力(或中火檔)加熱3分鐘,取出器皿(一定要用布或者專用手套,以免燙傷手),用筷子將器皿中的花生米均勻翻動一下,再次將器皿放入微波爐,以500瓦火力(或中火檔)加熱2分鐘。 取出器皿,待花生米完全變涼變脆後,加入黃瓜丁、香蔥花、香菜碎,調入味汁,腌制2分鐘即可食用。

小技巧

用微波爐烹調花生米關鍵是要掌握好火力和時間,如果您對自家微波爐的火力不是很了解,建議您每次加熱的時間短一點,可多加熱幾次,以免將花生米烤糊。 判斷花生仁是否熟了,可以用手指撮一下花生米,如果花生皮能與花生瓤脫離,說明花生熟了。