百合蓮子薏米漿 0

簡介

蓮子百合薏米漿,冬日暖飲,滋陰補腎。

原料

薏米、百合、蓮子按1:2:4的比例倒入量杯內一滿杯,碎冰糖1調羹。

步驟

將薏米、百合、蓮子洗凈後浸泡4個小時,倒出瀝水後倒入豆漿機內,按刻度加好水,放入碎冰糖,按五榖健自動啟動,25分鐘左右一份香濃營養的冬日暖飲就做好了。