煨薯粉絲球 0

原料

薯粉絲球18扎,蝦米2兩,青蒜4兩,半肥瘦豬肉8兩,魚露1湯匙,胡椒粉適量,上湯11/2杯

步驟

1.蝦米浸軟,揀去雜質及殼,有砂的則撕去背肉洗凈。半肥瘦豬肉洗凈,剁成肉碎。青蒜去頭洗凈,蒜白切成蒜花片,蒜青切段。 2.燒一鑊滾水,收水放入薯粉絲球浸,5分鐘後用筷子挑散,再浸5分鐘,用手按如果足水分便有松身彈手感覺,可以撈起備用。 3.燒熱鑊,下點油先爆香蒜白,然後加入蝦米爆,再炒香豬肉碎。 4.贊入湯煮滾之後,加入青蒜和發透的薯粉絲,煮滾透之後加入魚露和胡椒粉調味,煨至汁干身即成。

小技巧

水瓜清熱滑大腸,蝦則固腎、養頻,加起來便有潤膚、養頻、增體力的功效。