西芹百合 0

原料

西芹3根(約300g),新鮮百合2枚,大蔥花1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g),油1湯匙(15ml),紅菜椒絲少許

步驟

1、西芹切去根部的白色老根及上端的葉子,用清水沖洗乾淨,再用去皮刀將西芹外側的筋皮去掉,接著斜刀切成薄片。 2、新鮮百合用清水沖洗乾淨,再剝去外層帶有黃斑的瓣,取裡面潔白乾凈的嫩瓣拆散。 3、鍋中放入適量熱水,大火燒沸後將西芹片和新鮮百合瓣放入,並迅速取出瀝干水分,放入冷水中鎮涼待用。 4、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將大蔥花放入爆香,隨後放入西芹片、百合瓣和鹽,大火翻炒數下。 5、最後撒入紅菜椒絲裝飾即可(也可不用)。

小技巧

百合非常嬌嫩,長時間遇熱會變黃髮黑,所以在烹調時儘量縮短百合的加熱時間。 香芹和本地芹菜與西芹相比,味道要更加濃郁,若喜歡芹菜的味道,也可用西芹或本地芹菜來烹調。