蒜香菠菜燒粉絲 0

簡介

看似簡單,卻也是一道功夫菜,自己試一下就知道了。

原料

粉絲50克,菠菜100克,烤蝦皮25克,碎肉25克,蒜頭7瓣,黃酒,醬油,鹽各適量。如果喜歡吃辣的,可以加點辣椒或胡椒粉。

步驟

1、蔣菠菜洗凈,先在開水鍋內氽一下,撈起放入涼水內漂涼,瀝水切斷備用(先氽一下去除菠菜內的草酸,因為草酸會影響鈣的吸收); 2、將蒜頭剁碎,冷鍋冷油下蒜頭開中高火將蒜頭炸一下,看油鍋內冒的泡小下去就倒出瀝油; 3、將粉絲在溫水裡泡5分鐘剪斷,我用的是寬粉絲所以要泡一下,如果是細粉絲就直接放入; 3、將碎肉下油鍋炒至肉收縮,倒入適量開水,放入粉絲,煮至粉絲變軟放入蝦皮及少量黃酒,煮至湯汁收干放入菠菜,蒜頭,醬油和鹽拌勻炒干即可。

小技巧

一般燒粉絲都會先泡開,但不泡開粉絲吸的就是碎肉和蝦皮內的鮮味,這樣燒更入味。如果碎肉改成五花肉的肉絲,這道菜看上去會更清爽。