金銀蛋燉奶白菜 0

原料

用料原材料:皮蛋50克,鹹蛋50克,奶白菜200克,奶湯500克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

步驟

1、將皮蛋、鹹蛋去殼切瓣,奶白菜洗凈一切為二。 2、凈鍋上火,放入奶湯、皮蛋、鹹蛋、奶白菜,大火燒開轉中火燉15分鐘調味即成。 功效 皮蛋、鹹蛋營養豐富,含有豐富的礦物質及微量元素,對膈熱咳嗽、喉痛、齒痛有一定的食療功效。 愛心提示 成湯潤肺養顏,老少皆宜。