左口魚片三明治 0

簡介

自從老公鄭重聲明不愛吃雞了以後(好像和左口魚一樣走極端),我決定得給他多吃點其它的「白」肉,魚自然就是首選了。其實做起來也是非常的簡單,用不了不10分鐘就好了。主要是買了魚片,不用自己刮鱗去內臟。萵蕒菜(endive)是一種有淡淡苦味的生菜,在黃油微煸後,反而有了一絲甜味。萵蕒菜不加熱也可以, 通常也是用在色拉里的。因為左口魚片,萵蕒菜和佛卡夏餅都是白色的,我就在最後「組裝」的時候放了一點泡好的甜椒,增添一點辣味,也多一點色彩。也許是因為從小喜歡繪畫和設計吧,我對顏色比較挑剔,即使是一道10分鐘的菜,也想要儘量追求色彩的美。引一句泰戈爾說的話: "美麗的東西都是有色彩的." 放了風乾肉是為了提味兒的。

原料

佛卡夏餅80克,左口魚片1片,萵蕒菜1個,義大利風乾肉2片,番茄乾兒適量,黃油1片,紅酒適量

步驟

1.左口魚片洗凈,用紙拭乾,萵蕒菜切片 2.平底鍋放黃油,加熱後,放魚片,煸成兩面金黃,大約一分半吧(也要根據魚片的薄厚)。 3.快熟後,放紅酒,火調到中大,放入萵蕒菜片,稍煸一下就行了。如果用其它生菜,就不用了。 4.佛卡夏餅在麵包爐或平底鍋里烤熱,把魚,菜,甜椒(塊兒太大的話切絲),風乾肉一層層放在佛卡夏餅上,加上另一半餅就可以了。三明治太大的話,可以切成兩半,再把它們落在一起,看起來會更好看,吃起來嘴巴可要張得很大才行啊。照片里就是壘起來的效果(還沒放最上面的佛卡夏餅,要不然就照片里就看不

小技巧

佛卡夏餅在麵包爐或平底鍋里烤熱,把魚,菜,甜椒(塊兒太大的話切絲),風乾肉一層層放在佛卡夏餅上,加上另一半餅就可以了。三明治太大的話,可以切成兩半,再把它們落在一起,看起來會更好看,吃起來嘴巴可要張得很大才行啊。照片里就是壘起來的效果(還沒放最上面的佛卡夏餅,要不然就照片里就看不