啫啫三文魚頭煲 0

簡介

話說某天某月某日,在利物浦的唐人街吃過這道啫啫魚頭煲之後,一直想嘗試自己做。所謂『啫啫』二字,恐怕是廣東人才明白它的意思,GOOGLE一下,找到它的解釋是:常見南方的飲食,用砂鍋或者鐵板做菜,把菜放入滾燙的砂鍋或者鐵板烹調。上桌的時候都是啫啫作響,所以就命名為——啫啫煲,啫啫什麼等。 三文魚據說是含有大量的OMEGA3,能有效降低高血壓和心臟病,多吃可以有益的哦。 這道啫啫三文魚頭煲是我憑記憶做出來的,出來的味道,覺得很好吃的說,就是比外面做得干一點,不過對我來說,味道剛剛好O(∩_∩)O~

原料

三文魚頭,醬油,胡椒,鹽,酒,麵粉,大蒜,姜,小辣椒,醬

步驟

1.三文魚頭切塊,用醬油,胡椒,鹽,酒略腌。 2.裹麵粉,放入油鍋炸。 3.爆香大蒜,姜,小辣椒。 4.最後放入炸好的三文魚頭,淋醬,最後撒上酒。