蒜蓉奶酪焗蝦貝 0

原料

大個海蝦2隻,大個扇貝3個,土豆片半碗,大蒜頭5個,黃油30克,沙拉醬1大勺,料酒10ML,牛至葉2克,鹽3克,馬蘇里拉30克

步驟

1.扇貝肉用小刀從殼裡剝出,去掉黑包污物,用流動水洗凈,半個殼用刷子刷凈,將扇貝肉置於殼中;大蝦剪去蝦槍、蝦須,挑去蝦線。用剪刀蝦背第一節開始剪開,一直剪到尾部,並用刀把蝦肉切開,用刀背錘幾下使蝦肉鬆軟。然後薄薄抹一層鹽,用料酒和牛至葉掩10分鐘。扇貝用鹽和料酒腌制即可,不放牛至葉。 2.土豆片放進微波爐內高火4分鐘,至土豆片軟爛,用擀麵杖搗碎。大蒜切末,連同黃油和沙拉醬,與土豆泥一起拌勻; 3.先將拌好的土豆泥鋪在材料表面,然後將芝士均勻撒在土豆泥表面。 4.烤箱預熱200度,12分鐘。

小技巧

溫馨提示: 1、扇貝和蝦都要買大個頭的,吃起來口感超好哈。北京的海鮮市場上大隻海鮮大約7元/只,扇貝3元-3.5元不等,自己吃儘量買大個的哈~ 2、用鹽腌一下的目的是為了使蝦和扇貝更好入味。 3、沙拉醬也可換成丘比醬,味道也不錯哦。