菠菜洋蔥牛奶羹 0

簡介

這個食譜適合10個月以上的寶寶食用。

原料

菠菜50g，白洋蔥10g，牛奶20g

步驟

1、將菠菜清洗乾淨，放入開水中氽燙至軟時後撈出，擠去水分，選擇葉尖部分仔細切碎成泥狀；洋蔥洗凈，剁成泥。 2、將菠菜泥與洋蔥泥放入小鍋中，加入100ml水，用小火煮至黏稠狀，出鍋前加入牛奶略煮即可。