東安子雞 0

原料

凈膛嫩母雞1隻(約750克),蔥1根,姜5片,青椒1個,蒜3瓣,干辣椒4個調料料酒2大匙,精鹽、味精各少許,米醋適量,雞湯半碗,香油、花椒粉各1小匙

步驟

1、將雞洗凈,入沸水鍋中煮至斷生撈出,晾涼後剔去雞骨,切成4厘米長、1厘米寬的塊。 2、蔥、姜切絲。青椒切絲。干辣椒、蒜切末。 3、鍋中放油,燒至五六成熱,放入干辣椒末炸香,隨即放入蔥絲、薑絲、青椒絲、蒜末、花椒粉煸炒,再下雞塊一起翻炒,加料酒、味精、精鹽、米醋和雞湯少許,蓋上鍋蓋燜10分鐘,收汁勾芡,淋上香油,出鍋裝盤即成。 廚藝升級 小母雞是傳統的補虛菜式,營養成分高,對美廚娘們生理期不適或是產後、病後的保養非常有益。 煮雞的湯不要倒掉,用來燙煮西蘭花後加香油、味精涼拌吃,讓蔬菜也能有雞鮮味。

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