煎雞胸肉 0

原料

雞胸肉 黑胡椒粉 鹽少許

步驟

1、把雞胸肉切成手指那麼厚。 2、把黑胡椒粉和鹽撒在肉上。 3、鍋里倒少許油，中火。 4、把肉放在鍋里煎，中間翻2次，間隔大概1分鐘（可根據個人愛好添加佐料）