蒜香裡脊條 0

簡介

這款蒜香裡脊條是08年夏天的美味。當時正值奧運會,俺卻不幸受了腿傷。就是這款蒜香裡脊條陪俺度過了枯燥的養傷的日子,一邊看奧運比賽,一邊吃這個裡脊條,不用上班,那時相當的美啊~ 現在想想那時以為的枯燥卻是俺現在憧憬的美好時光啊~ 沒辦法重新享受那樣的清閒了,總不能又受傷吧,只能看著這蒜香裡脊條回味啦~

原料

裡脊肉,大蒜,胡椒粉,白糖,生抽,蛋清,生粉

步驟

1.裡脊肉洗凈,控干水分,切成115cm的長條,大蒜切片,根據自己的口味適當加入,之後加入少量黑胡椒粉、白糖、生抽,並放入一個蛋清,攪拌均勻後腌制30分鐘使其入味。 2.不粘鍋里刷上少量的色拉油,稍熱,此時用少量生粉抓勻腌好的裡脊肉條,之後平鋪在不粘鍋里,小火煎熟。可以直接當零食食用,也可以蘸著喜歡的醬料食用,很好吃~