酸菜魚 0

原料

草魚酸菜,料酒,胡椒粉,花椒粉,味精,小辣椒,鹽,蛋清一個,蔥花,薑片,蒜片

步驟

1.草魚洗凈,去掉腹部的黑膜,片下魚肉片,魚骨留下備用 2.魚骨和魚片一起放入盆中,加鹽及料酒攪拌,再放入蛋清抓拌均勻,靜置20分鐘 3.酸菜清洗幾次,然後切小斷兒 4.鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了健康,還是用普通的植物油吧。放蔥、姜和蒜片炒香,倒入切好的酸菜翻炒,然後加入水或者高湯燒開 5.先放入魚骨,小火燉煮5-7分鐘(如果有魚頭的這時候可加入,不喜歡的可不加) 6.下入其他的魚片,大火2-3分鐘 7.放入鹽、胡椒粉、花椒粉、味精調味,撒上小辣椒斷兒即可出鍋