草本調料烤魚塊 0

原料

主料:魚塊,洋蔥絲 調料:Rosemary 迭迷香,basil 乾的九層塔碎,薄荷(調料可自己選),蒜茸,鹽,酒,黑椒

步驟

1、用盤子裝好魚塊,加入調料醃好,放在架子上,再裝入烤盤中。 2、面上放些洋蔥絲,這樣烤起來更香,350--400F,時間大概30--40分鐘,時間要視魚的大小而定。大約烤到一半時間時翻轉烤。 3、烤好後加點茄汁味道好正。