橄欖油蔬菜沙拉

原料

黃瓜塊: 135克, 圓生菜: 100克, 紫甘藍: 50克, 茼蒿苦菊: 各20克, 紅黃彩椒: 各20克, 水果(四季變化): 5塊, 櫻桃小蘿蔔: 2個, 鹽、味精、生抽、醋、橄欖油、檸檬汁少許、蒜泥: , 調料::

步驟

1黃瓜去皮切滾刀,櫻桃小蘿蔔一個切成四塊,紅黃彩椒切塊

2紫甘藍、圓白菜撕塊、茼蒿苦菊折斷

3把所有材料放一起 ,加上調料拌勻裝盤,上面可以放點檸檬絲裝飾一下

小技巧

這是一道沒有沙拉醬的沙拉!當然也可以不加調料,直接放入沙拉醬、千島醬拌勻即可,又是另一番風味……