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沙拉
健身日晚餐—生菜沙拉
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原料
生菜
: 一顆, 蛋白: 一個, 丘比
芝麻
沙拉醬: 30ml,
雞胸
肉: 適量
步驟
1
生菜洗凈,擠干水分
2
雞蛋煮熟,去掉蛋黃,蛋白掰成小瓣
3
均勻撒入丘比芝麻沙拉醬
小技巧
蛋白可以根據需求適量增減
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