原料
黑豆: 適量， 燕麥片(桂格免煮): 適量少於黑豆， 白芝麻: 一小勺， 黑芝麻: 三小勺， 桂圓乾: 幾個， 紅糖: 適量 按個人口味， 水: 適量， 牛奶: 適量
步驟
1黑豆要提前泡8小時以上 桂圓乾也最好提前泡一個小時
2放入豆漿機 除了牛奶 其實食材全部放入
3打好豆漿 出鍋呀 我的沒有過濾 看起來濃濃的呢
4倒入適量牛奶 顏色會變淡一些 我加的低脂牛奶 還不錯
5開喝啦 雖然拍的丑 但是味道真的好喝啊啊啊啊啊 絕對是想不到這是黑豆打出來的 因為一點豆味兒都沒有！！！??? 給了牛奶以後 更好喝 黑芝麻的香味兒也是撲鼻而來??? 這個方子也是喝不出燕麥的味道 已經被紅糖和黑芝麻蓋住了 寶寶們可以自行選擇?
