壽司紫菜: 1張， 雞胸肉: 適量， 生菜: 適量， 雞蛋: 1個， 壽司辣醬: 適量
1雞蛋煮熟，生菜、雞胸肉焯水煮熟
2壽司紫菜分成兩半，一半用來卷，另一半放進菜里
3生菜、雞胸肉、雞蛋、紫菜全部切碎一點
4用了壽司的辣醬調一下，沒放其他調味品
5成品~\(≧▽≦)/~
1.雞蛋沒有放完整個的，所以我先吃了小半個 2.蔬菜肉類隨便放啦，烤一烤也可以，反正要少油少鹽
