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清熱排毒--沙參玉竹清熱排毒湯
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原料
沙參、玉竹、
薏米
: ,
蓮子
、赤小豆、白
扁豆
:
步驟
1
將材料準備洗乾淨。
2
將所有材料洗凈後放入鍋內,加入1500ml水。可選用明火或者電燉鍋,此款湯不適合隔水燉。大火燒開後小火煮一個小時。
3
盛出。
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