甜茄焦香蝦 0

原料

蝦仁: 200克, 蒜: 10克, 羅勒葉: 30克, 指天椒: 10克, 紅酒醋: 10克, 鹽: 適量, 魚露: 1湯匙, 彩椒: 2個, 洋蔥: 1/2個, 茄子: 30克, 胡蘿蔔: 1個, 小番茄: 30克, 芝麻菜: 20克, 百里香: 若干

步驟

1所有腌料切碎混合,與蝦仁拌勻,放入冰箱腌制1小時。

2腌好的蝦仁平鋪在烤盤一上,烤箱預熱200度,烤5分鐘,蝦仁上色即可。

3茄子切片,每片稍煎至表面金黃,加鹽,加少量水,一直燉煮入味。

4彩椒、洋蔥、胡蘿蔔切塊,加鹽和黑胡椒,炒香。 加入對半切開的小番茄,加入煮好的茄子,移至烤盤二,加羅勒葉與百里香,200度烤10分鐘。

5烤好的蝦仁與配菜混合,入烤箱一起烤5分鐘,取出後均勻鋪芝麻菜,繼續烤30秒,只需將芝麻菜加熱。

6盛出裝盤,澆些紅酒醋裝飾,即可。