豆醬香汁小黃魚 0

原料

小黃魚: 一條, 普寧豆醬: 一調羹, 芹菜: 3根(切段), 蔥: 3根(切段), 辣椒: 一個(切塊), 姜: 4片(再切一半), 鹽: 一小勺, 油: 一湯勺, 水: 半碗

步驟

1市場買魚一般都是殺好回家洗乾淨即可,洗魚肚裡面有點點魚膠不要拿掉,把魚瀝水後兩邊撒點鹽不要多,方便煎魚不會粘鍋

2大火鍋燒乾放油,油有點油煙時候放魚,怕噴油可以蓋下鍋,轉文火煎魚,差不多3分鐘後魚煎金黃,起鍋蓋翻另一邊煎,這時候油已經不怎麼噴了,慢慢煎到兩邊金黃時候再放姜和辣椒爆香後放普寧豆醬,讓魚兩邊翻下入味

3再放水蓋鍋轉大火燜到水快收成一湯勺汁放蔥芹菜段蓋鍋等5秒關火,即可起鍋端盤子了,吃魚肉粘點魚汁可下飯

小技巧

每次燒魚做好先鏟魚後淋汁會入味