烤魚-烤箱版 0

原料

草魚: 1條, 1️⃣: , 料酒 蔥 醬 花椒 大料 生抽 鹽 糖: 適量, 2️⃣: , 油 干辣椒 花椒 蔥 姜 郫縣豆瓣醬 海底撈麻辣底料 豆豉 生抽 鹽 糖: 根據口味適量添加, 3️⃣: , 白蘿蔔 白菜 洋蔥 海帶等蔬菜: 喜歡什麼放什麼吧

步驟

1將魚收拾好後從中間切開,不要切斷,魚身上切花刀,以便腌制入味。

2將1中的材料放入鍋中煮開晾涼,塗抹在魚上,腌制2小時,可以放冰箱腌制過夜。

3將腌制好的魚用廚房紙巾擦乾,拍上少許澱粉。

4國內放少許油,晃動鍋使得油布滿鍋壁,在鍋壁上均勻撒上一層鹽,可保證煎魚不破皮。

5將魚放入鍋中,中小火煎,大概5分鐘的樣子,自行調整,別糊了……

6煎好的魚翻過來擺放在鋪好錫紙的烤盤中。

7將2中的材料放入鍋中,先把油燒熱,然後花椒干辣椒,炒香後放入其他材料。炒2分鐘即可,盛盤待用。

8不用洗鍋,放入底菜稍微翻炒調味,四五成熟即可。

9將菜碼放在魚下面和旁邊,儘量不要堆在上面,否則烤出的魚皮不脆。炒好的醬料均勻澆在魚上。

10烤箱預熱180度,中層烤25分鐘,200度烤10分鐘,出鍋撒香菜,完工~香辣香辣滴~口水ing~~

11裡面的菜菜也相當入味呢!

12當然,做個扯麵和烤魚更配呢~