鷹嘴豆炒飯 0

原料

鷹嘴豆: 100g, 隔夜飯: 一大碗, 青豆: 一大把, 火腿腸: 100g, 雞蛋: 2個, 抄過水的雜蔬: 隨意, 黑胡椒: 適量, 油: 適量, 鹽: 適量, 黑芝麻: 少許

步驟

1干鷹嘴豆用溫水浸泡過夜。(5小時以上,中途最好換兩次水。)

2鷹嘴豆加水煮熟撈出,拌鹽和胡椒粉。準備其他食材。

3火腿腸切丁,雜蔬切丁(豆類不用切),雞蛋加少許鹽打散備用。

4鍋里倒油燒熱,把雞蛋倒入,用筷子攪散。加入其他食材和剩飯一起炒,拌勻,加適量鹽調味。

5待火腿腸炒上色,其他食材都炒熱之後撈出盛盤。撒上蔥花(可不放)和黑芝麻裝飾即可。