蒜燒鰱魚 0

原料

鰱魚: 1500g, 豆芽: 500g, : 500g, 豆腐: 500g, 大蒜: 250g, 生薑: 一塊, 大蔥: 一根, 花椒: 適量

步驟

1先把鰱魚砌塊,大小均勻。用豆粉,鹽,花椒麵,料酒碼味。豆粉不用太多,不然最後湯會很黏。

2鍋里熱油,燒至七八成熟,把鰱魚下鍋斷生,迅速起鍋,放置盆里備用。直接用鍋里的油,下大蒜,看到蒜成金黃色就可以下生薑、大蔥、花椒、砂糖,炒一炒就下兩勺豆瓣,然後多炒一會,等調料出香味就可以加水。

3鍋里沸騰,先下蔬菜,等蔬菜差不多快熟了,就把鰱魚放下去一起煮。等鍋里再次沸騰,等5分鐘就可以起鍋。

4最後,在上面放適量的辣椒麵和花椒麵,在放上適量香菜。鍋里熬少許菜油,等油燒至7-8成熟,關火。把油均勻的淋上菜。

小技巧

味道因人而異,可以放辣椒,也可以不放。吃完魚的底料,第二頓還可以煮蔬菜。