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荷葉枸杞茶(減肥又養生)
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原料
荷葉: ,
枸杞
:
步驟
1
選擇剛摘下的新鮮荷葉
2
在鹽水中浸泡十五分鐘洗凈
3
在太陽底下曬乾,用剪刀剪碎。
4
用密封袋裝起來,待用。
5
加荷葉、枸杞泡茶喝。
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