猴頭菇燉雞塊 0

原料

猴頭菇: , 三黃童子雞: , 料酒: , 花椒: , 干紅椒: , 蔥段: , 薑片: , 大棗: , 鹽: , 枸杞: , 胡椒粉:

步驟

1干猴頭菇溫水泡發2小時,用手擠干水份,再淘洗幾遍,去除苦澀味,撕塊待用

2三黃童子雞洗凈,切塊,放涼水鍋里,加料酒,薑片,花椒,焯水後撈出,熱水洗凈雞塊血沫

3炒鍋加熱,倒入色拉油,將雞塊煸炒發黃後,加入開水,猴頭菇,花椒,蔥段、薑片,干紅椒,大棗,大火燒開,轉小火燉30分鐘

4待雞肉爛熟,湯色發白,加鹽,枸杞,少許白鬍椒粉,再燉10分鐘即可

小技巧

1.猴頭菇有抗炎,養胃,保肝,降血脂的功效 2.干猴頭菇要選擇直徑約5厘米左右,無破損,類似圓形,菌絲細長,色澤金黃的為佳品 3.三黃雞很嫩,燉制時間無需太長,但要燉熟後放鹽,過早放鹽會使雞肉的蛋白質凝固,使肉質發柴 4.炒制後的雞塊才能使湯色濃白